Йога (Архив - 10.03.11) - Страница 20 - Архив - Женский форум JustLady - Страница 20

Когда же нужно просыпаться для занятия утренней йогой и сколько часов в день следует уделять сну?
Некоторые начинающие йогины думают, что настоящий успех в практике может принести только жёсткая аскеза: кушать по чайной ложке в день и спать только пару часов в. 1.В какое время суток лучше заниматься хатха-йогой? 2.Кушать до занятий нельзя за сколько? 3.Кушать после занятий можно через сколько? 4.Сколько времени оптимально можно потратить на комплекс асан?

Ответы@: Через сколько времени после Хатха-Йоги можно кушать?

За час не кушать, но лучше за два. После некоторых занятий сами поймете, почувствуете после некоторых занятий. Кушать после занятий йогой можно через сколько? Их надо убирать, а потом только заниматься йога-терапией… — И через сколько времени можно
Через недельку после травмы — не раньше — можно начинать потихоньку заниматся, но
Елена, попробуйте начать с питания — перестать кушать соль, очень сильно убавить.

После йоги через сколько можно кушать

После йоги через сколько можно кушать цоги тогда все наполеоны, похудеть спомощья лимонной кислоты, йоги, муссолини. девченки а через сколько можно кушать после занятий йогой? и что можно а что нельзя?
Так я писала уже,вроде через час можно примерно начать есть после йоги и я не ем за 2 часа ДО,но до этого я ем легкую еду,не ем мясо и тому подобное.А вообще.

После зубного через сколько можно кушать, чтобы ничего не поломать?

Через сколько времени после Хатха-Йоги можно кушать? Объясните почему.
да, согласна, ОЧЕНЬ СТРОГИЕ ПРАВИЛА! , НО не придерживайтесь такой строгости -пищу можно принимать за 1 час и после занятий через 1 час! кушать желательно часа через два, ну и главное просто поменьше.
Теперь ответ - во время тренировки пить воду без газа, после через часа 2-3 перекусить! Есть понемножку, с перерывами!

Несколько вопросов по хатха-йоге? - есть ответ - Вопросы и ответы

Я решила заниматься бодифлексом , Девочки подскажите через сколько времени после занятий можно кушать ????
У Грир написано, что можно сразу кушать. Позанимаешься, коврик за собой уберешь, душ примешь, и можно есть.

Йога как терапия и система оздоровления

обычно говорят сколько =) но я ждала как минимум час,а как максимум 3 (и то это было после заморозки,чуть ли не почти 4 часа ждала,пришлось жиденькое все кушать).
смотря что ты там делал у зубного. после некоторых пломб можно есть сразу.. прогресс, блин. Похожие вопросы.

Бодифлекс. через сколько времени после занятий можно кушать?

- Какие овощи можно есть на ужин на диете минус 60? Это все овощи КРОМЕ картошки, гороха, кукурузы, грибов, тыквы и баклажанов.
есть о чем рассказать, поделитесь своими отзывами в комментариях, они обязательно пригодятся тем, кто хочет похудеть..
 
Вход

4.948 с